Mindfulness staat voor opmerkzaamheid. Open aandacht, zonder oordeel. Leven in het hier-en-nu, in plaats van op de automatische piloot.
Heb je het gevoel dat je vast bent gelopen? Ben je op zoek naar wat jou inspireert, beweegt en motiveert? Dan kan coaching je weer op weg helpen.
Vriendelijk zijn voor jezelf, juist op momenten dat het moeilijk is, zorgt voor meer veerkracht en balans.
Een weekend voor jezelf op een mooie plek in Nederland. Ervaar wat rust en stilte en verbinding met anderen voor je kunnen doen.
Weet je wat je wilt, maar raak je steeds verwijderd van je doel? Heb je het gevoel dat je ergens in vast zit en lukt het je maar niet om daar beweging in te krijgen?
Wil je je mindfulnessbeoefening verdiepen? Een dag samen mediteren?
