Meditaties

Insight Timer

Door mij ingesproken meditaties kan je (gratis) luisteren op de app Insight Timer. Via de zoekoptie (Suzan van der Goes) vind je mijn meditaties.

Op Insight Timer staat drie audiocursussen die ik ontwikkeld en ingesproken heb: De grondhoudingen van Mindfulness; en Vriendschap sluiten met jezelf en Een week voor jezelf. Voor het luisteren van de cursussen heb je een abonnement nodig op Insight Timer (ongeveer €60 per jaar).

Voor Mindful Effect heb ik samen met Renée Piket de cursus ‘In 10 dagen meer ontspannen werken’ opgenomen. Ook deze kan je vinden op Insight Timer onder Mindful Effect.

Je kan de cursussen ook via mij kopen: ‘Leer mediteren in 7 dagen’ en ‘Een week voor jezelf’ voor €9.99; De 10 daagse audiocursussen ‘De grondhoudingen van mindfulness’ ,’Vriendschap sluiten met jezelf’ en ‘In 10 dagen meer ontspannen werken’ voor €14,99. Stuur mij een mail en ik stuur je de link.

Daarnaast verzorg ik regelmatig live meditaties voor CvM Mindful leven. Meer informatie kan je op de website van CvM vinden.

Overige meditaties