Je kent het vast wel, gedachteloos ging je er aan voorbij, je stond er niet bij stil. Dan ineens valt je iets op en meteen zie je het overal terug. Sterker nog, je komt tot een bepaald inzicht en van alle kanten wordt dat inzicht bevestigd. Dat is epiphany – een sterk gevoel dat aangeeft dat je op de goede weg bent.

“The epiphany was like life opened a doorway, and my job was to walk through it. I didn’t know what I was going to find. I didn’t know what was going to happen. But in life, you don’t ever know what’s going to happen. What I know is that as life continues to open these doors, I feel safe enough and trusting enough to walk through them.” Kristin Neff

Coaching, mindfulness en zelfcompassie.
Vanaf 2010 ben ik naast coach ook mindfulness en zelfcompassie trainer. In die jaren heb ik zelf steeds meer balans, rust, wijsheid en plezier gevonden. Mindfulness heeft me vooral rust en helderheid gegeven en zelfcompassie meer kracht en lichtheid. De trainingen kan je in groepsverband volgen of als dat beter uitkomt individueel. Daarnaast ben ik ook coach o.a. gespecialiseerd in stress en burn out. Coaching en trainingen vinden plaats in Den Haag en Wassenaar, online of op locatie bijvoorbeeld bij een bedrijf. Ik ben gecertificeerd trainer in de hoogste categorie van de VMBN waardoor de trainingen en coaching vaak vergoed worden door de ziektekostenverzekeraar. Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek dan kunnen we samen kijken wat nu het beste bij je past!

Suzan van der Goes