Retraite dag Compassie in verbinding

Ontspannen, verbinden en verdiepen

Self-compassion is simply giving the same kindness to ourselves that we would give to others.”Christopher Germer

Ben je toe aan een dag voor jezelf? Een dag om te ontspannen, te verbinden met jezelf, de ander en de natuur? Kortom een dag vol compassie en verbinding.

En dit alles op een mooie, verrassende plek in de randstad? Dan is de retraite dag Compassie in verbinding speciaal voor jou!

Een dag voor jezelf waarin je kan ontspannen op een mooie plek, samen met anderen. We doen verschillende fijne meditaties waarin compassie en verbinding centraal staan. 

In een ontspannen sfeer doen we met elkaar bekende en nieuwe oefeningen. Om zo verbinding te ervaren met jezelf, de natuur en met de ander. Oefeningen om jezelf te voeden en meer inzicht, wijsheid en compassie te voelen. 

Kortom een mooie dag voor jezelf waarin je tot rust kan komen en nieuwe inzichten en energie kan opdoen.

Doe je mee?

De mini-retraite is inclusief:

  • Gezamenlijke mediteren
  • Verdiepende oefeningen
  • Compassie en Insight Dialogue
  • Vegetarische lunch
  • Koffie, thee en heerlijke snacks
  • Een wandeling in de prachtige natuur op de locatie
  • Tijd voor jezelf
  • Rust en ruimte

Doe mee met ons en meld je aan voor de retraite dag Compassie in verbinding op 12 juni 2022

Deze dag geef ik samen met Renee Piket van Hollen en Stilstaan.

Wil je eerst meer weten, neem dan gerust contact met mij op.

Wat anderen vertelden over de mini- retraites van Epiphany Mindfulness

Stephanie: Wat een fijne dag zo samen. Ik heb genoten!

Fleur: Veel inzichten en een fijne groep mensen.

Patricia: Dank je wel voor deze mooie dag, voelde me echt tot rust komen.

Irene: Mooie dag, met een lekkere lunch en goede oefeningen.

Lisa: Was weer fijn, stilstaan bij jezelf en weer vol energie en inzichten verder gaan.