Be kind, for everyone is fighting a great battle.
- John Watson

Mijn focus ligt op mensen in beweging krijgen, mensen helpen zich te ontwikkelen. Bewuster worden, op eigen kracht vertrouwen en in balans zijn. Soms heb je even iemand nodig die je ondersteunt, iemand die je helpt om de juiste keuze te maken, om je eigen kracht en wijsheid te vinden, om helderheid te krijgen over een vraagstuk. De onderwerpen kunnen heel gevarieerd zijn, het kunnen persoonlijke maar ook zakelijk vragen zijn zoals:

  • Hoe krijg ik meer balans tussen werk en privé?
  • Hoe communiceer ik beter met mijn partner?
  • Mijn huidige baan is niets voor mij, maar wat dan wel?
  • Ik vind het moeilijk om ‘nee’ te zeggen, hoe kan ik beter mijn grenzen aangeven?
  • Ik heb een burn-out gehad, hoe voorkom ik een volgende?

Om dit soort vragen te onderzoeken kan je een persoonlijk mindfulness Based coachtraject of een mindfulnesstraining of een zelfcompassietraining volgen. Wil je weten wat bij jouw situatie het beste past, neem dan contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Focus